Itọnisọna kan pataki si ọna abo ojoojumọ, pẹlu awọn ilaana ati awọn igbesẹ ti o le gba lati dinku eewu arun ni aye ojoojumọ.

Ghid latpẹẹrẹ fun yiyan protecții menstruale to dara. Kọ ẹkọ nipa sanitary pads, tampons, menstrual cups, ati awọn oriṣi miran. Mọ bi o ṣe le yan aṣẹ alaisan to dara fun imototo ati alaafia ni akoko imu alaisan.