Protecții Zilnice: Ghid Complet pentru Siguranța Ta Cotidiană

Ṣe o n wa ọna lati maa gba abo ojoojumọ fun ara re ati awon eniyan ti o feran? Ni aye oni, idaniloju abo jẹ pataki ju lọ. Nibi, a yoo ṣe alabapin itọnisọna kan pataki si ọna abo ojoojumọ.

Kini Abo Ojoojumọ?

Abo ojoojumọ jẹ awọn igbesẹ ti a le gba lati daju pe a n gbe lai lewu. O jẹ pataki lati maa ṣe awọn nkan bii fifọ ọwọ, lilo sanitiser, ati fifẹ ẹnu nigba ti o ba sunkun.

Awọn Ilaana Abo Pataki

• Fifọ Ọwọ Ni Gbogbo Igba: Fifọ ọwọ pẹlu oṣẹ ati omi jẹ ọna ti o dara julọ lati dinku orisirisi arun.
• Lilo Sanitiser: Nigbati o ko ba le fọ ọwọ, lilo sanitiser pẹlu alkoholi le ṣe iranlọwọ lati pa mikurobi.
• Fifẹ Ẹnu Nigba Ti O Ba Sunkun: Fifẹ ẹnu pẹlu apoti tabi ọwọ kan le dinku itankale arun fifẹ.
• Yago Fun Ijọ Eniyan Pupọ: Yiya kuro ni ibi ti o jọ eniyan pupọ le dinku eewu itankale arun.

Awọn Nkan Ti O Nilọ Lati Ṣe Abo Ojoojumọ

Awọn nkan bii sanitiser, apoti fifẹ ẹnu, ati oṣẹ jẹ awọn nkan pataki ti o nilo lati ni abo ojoojumọ. Rii daju pe o ni awọn nkan wọnyi ni ile ati nigbati o n jade.

Awọn Iṣọra Miiran

Lati dinku eewu arun, jẹ ki o maa ṣe imọtara ile, jẹ ounjẹ ti o ni arun, ati gba awọn abẹwo abẹwo lati dokita.

Ni ipari, gbigba awọn igbesẹ abo ojoojumọ le ṣe iranlọwọ fun ọ ati awon ti o feran lati duro lai lewu. Maṣe gbagbe lati ṣe awọn nkan wọnyi ni gbogbo igba!